Como usar fio dental corretamente

Opâ, beleza? Sou o Cirurgião Dentista Felipe Amorim e vim trazer algumas dicas do uso correto do fio dental!Qualquer dúvida é só deixar sua pergunta!

Sabemos que devemos usar fio dental pelo menos uma vez por dia, mas nem todos sabem o caminho certo para fazê-lo. Use este guia passo a passo para descobrir como usar corretamente o fio dental:


fio dental


1. Corte cerca de 40 centímetros de fio e enrole a maior parte em torno de um dos seus dedos do meio. Enrole o fio restante em torno do mesmo dedo da mão oposta. Este dedo pegará o fio quando ficar sujo.

2. Segure firmemente o fio dental entre os dedos polegares e indicadores.

3. Guie o fio entre os dentes usando um movimento de fricção suave. Nunca force o fio contra a gengiva.

4. Quando o fio dental atingir a linha da gengiva curve-o em forma de C contra o dente. Deslize suavemente no espaço entre a gengiva e o dente.

5. Segure firmemente o fio dental contra o dente. Esfregue suavemente o lado do dente, afastando o fio da gengiva com os movimentos para cima e para baixo. Repita este método no resto dos seus dentes. Não esqueça o lado de trás do seu último dente.

Quando terminar, jogue fora o fio dental, ele não pode ser reutilizado.

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CD. Felipe Amorim
Proudente - Clínica Odontológica

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